朝活で英語にトライ!まずは1日10分から。効果的な勉強法を紹介~

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朝活で英語を勉強したい!どんな方法で取り組めばいいかな?


忙しいワーママや社会人が英語をしっかり身に着けるには、英語学習を習慣化させる必要があります。


でも忙しい中で英語学習のための時間を確保することは、簡単ではありませんよね。


私もフルタイムワーママ当時、何とか英語学習の時間を確保したくて、たどり着いたのが朝活で英語を勉強することでした。


この記事では、朝活で英語を勉強するのにおすすめの勉強法を3つ紹介します。


はじめはムリせず、まずは毎日10分から取り組んでみて、徐々に時間を伸ばしていけると理想的ですね。


朝活にオススメの英語学習3選


朝活でお勧めしたい英語学習は以下です。

  1. 英語アプリ
  2. 音読
  3. ラジオ英会話


朝起きたてでテンションが低くても、この3つの学習法は始めやすいです。


相手もいないため、自分のペースで取り組めるものばかりです。


3つの勉強法はすべて声を出すので、頭と体をすっきりと目覚めさせる効果も期待できます。



1.英語アプリ



英語アプリは以下の点がメリットです。


  1. 1回10分~学習OK
  2. ストーリーを楽しめる
  3. レベル別でちょうどいい難易度
  4. トレンドも押さえられて、話のネタにもなる



アプリによって個性は様々なので、ハマれるアプリに出会えれば楽しく続けられます。



続いて、個人的な英語アプリオススメ3選を紹介しますね。



ポケット語学



ポケット語学

ラジオ英語番組7講座分を学習できる

会話・文法どちらもカバー

単語・キーフレーズ・書き取りなどバランスよく学べる

ポケット語学はNHKのラジオ番組7つをまるっと取り入れたアプリです。


はじめにどのテキストで勉強するか決めておけば、テキストの単元に沿って学習するだけでOK


英語力強化テストを要所にはさむことで、ちゃんとレッスンの内容が定着しているか確認できます。


やりっぱなしにならず、テストで覚えていなかったところを復習できるのが良いですね。



口コミをチェック

公式サイトでアプリをチェック




スピークバディ



スピークバディ

入門~上級・ビジネスまで学習OK

レベルに合ったカリキュラムで学べる

トレンドを押さえた会話もできる

スピークバディは初回のレベルチェックで、あなたに合った内容のカリキュラムで学習できます。


最先端のトレンドを題材にしたコンテンツも毎月更新されるので、話のネタにもなります!


公式サイトでアプリをチェック





トーキングマラソン



トーキングマラソン

瞬間スピーキング力を鍛えられる

単語を変えて同じフレーズを何度も練習できる

トーキングマラソンは英語でとっさに出てこない表現を覚えるのにぴったり


毎日5時と17時に新しいスキットが追加されるので、朝活にも取り入れやすいです。


トーキングマラソンの効果は?

アプリの公式サイトへ





2.音読

  • 英語を英語のままで理解できるようになる
  • 発音強化にも効果がある
  • 朝から声を出すことで体も目覚めさせる


音読は、発音や英語の4技能をバランスよく伸ばせる良い学習法です。


まずは音読に集中し、少しずつシャドーイングや文章の要約、読んだ感想を英語で言ってみるという勉強にまで発展させられます!


お気に入りの1冊を手元に置いておくと便利です。


音読に効果的な本を以下に紹介しておきますね。



3.ラジオ英会話(NHKラジオ)

ラジオ英会話は、1回10~15分で完結できるため朝活での英語学習に適しています。


音声に従って進めるだけなのに、会話練習・単語学習・音読までできます!

NHKラジオのホームページ上では、過去1週間分の番組を聞けます。


放送時間を気にせず学習できて助かりますね。しかも無料で会員登録も不要です。


ラジオ番組のストリーミングはこちらからできます。



朝活で英語を勉強する効果

  • 時間が限られているため、集中できる
  • 頭がクリアになっているため、学習内容が入りやすい


朝活は、子どもを起こす前や出勤前の時間を使うため、必ず終わりの時間がきます


限られた時間で取り組むことでメリハリが生まれ、集中できます。


さらに、朝起きた時の頭はスッキリクリアな状態。学習した内容が頭に入りやすいのもポイントです。



朝活で英語を勉強するときに注意したいポイント

  1. 楽しく続けられそうなものを選ぶ
  2. 前夜にやることを決めておく
  3. 短時間でできるものを選ぶ
  4. 目標に合わせて内容は見直す


朝活での英語勉強をするにあたって、いちばん大切なのは習慣化させることです。


習慣化させるには、朝活が負担ではなく楽しいものになる必要があります


できれば、前の日の夜に何をするか決めておきましょう。


「あのアプリをやる」「あのページを読む」などざっくりでもよいので、朝起きたらやるだけの状態を作っておけるとベストです。


朝起きて何をするか決めるために時間を使うのはもったいないです。


また、短時間でできるものに集中し、2つ3つと組み合わせていくことで効果は上がっていきます。


習慣化できてきたら、あなたの目標に合うように、少しずつ内容を見直していくことも大切です。


朝活での英語勉強まとめ:メリットを活かして習慣化することから始めよう




仕事の後や、夜勉強するのは疲れてしまってムリと感じるあなたには、朝活での英語学習を検討すると良いかもしれません。


脳科学的にも、朝起きてからの3時間は脳にとってのゴールデンタイムだと証明されています。

私自身、TOEICの勉強を朝活でやっていた時期があります。


朝の学習を軸とし、通勤中などのスキマ時間を活用しながら毎日続けた結果、自己ベストの955点を取ることができました。


一日に確保できる時間は短かったものの、確実に成果を出すことができたのは朝活のおかげだと思っています。


メリットだらけの朝活、良かったら始めてみてくださいね^^





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プロフィール

 

管理人のアソミです。

  • スピークバディQ&A回答者
  • TOEIC955点
  • 元子ども英会話講師
  • 15年にわたり、英語を使った仕事を継続

の経験を活かし、「英語を正しく身に着けるための学習法」や「マインド」について発信していきます。

当メディアでは、第三者サービスによる広告を適正に配信しております。

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